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Aloe vera: propiedades y beneficios

noviembre 3, 2020


Una de las plantas medicinales más populares en los últimos años es, sin lugar a dudas, el aloe vera. Se trata de un tipo de planta que se puede cultivar en casa y que nos aporta una gran cantidad de beneficios, tanto para la salud interna como para la externa, siendo muchos los usos del aloe vera.



En este artículo queremos descubrirte cuáles son las propiedades y beneficios del aloe vera, una planta perfecta para tener en casa.

Propiedades del aloe vera

El aloe vera es una planta cuya savia nos aporta una gran cantidad de propiedades perfectas para el cuidado de nuestra salud. De hecho, las propiedades que nos aporta son muy interesantes para el cuidado interno del organismo pero, también, en cosmética.

Beneficios del aloe vera para la piel

Una de las propiedades más conocidas del aloe vera es que es un tratamiento perfecto para el cuidado de la piel. Actúa como un antiséptico natural, por lo que su gel puede usarse para tratar heridas o quemaduras, ya que acelera la cicatrización natural de la dermis.

Además, es un gran aliado para rejuvenecer la piel porque activa la regeneración celular e hidrata las capas más profundas de la piel. Su alto aporte en colágeno y elastina hace que podamos lucir un rostro mucho más joven y reducir la presencia de las arrugas.



Beneficios del aloe vera para el cabello

Dentro de las propiedades del aloe vera también debemos mencionar aquellas que mejoran la salud el cabello. Esta planta resulta ideal para hidratar el cabello y que se muestre más suave y sedoso. Además, la pérdida del cabello o la aparición de caspa suele darse por tener sequedad en el cuero cabelludo; esto puede tratarse también con aloe vera, porque es un poderoso hidratante, tanto de piel, como de pelo.

Debido a su rico aporte en vitaminas y minerales, el uso de esta planta en tu rutina de higiene capilar será perfecta para acelerar el crecimiento del cabello. También rejuvenece los folículos y, por tanto, reduce el riesgo a padecer alopecia.

El aloe vera para el sistema digestivo

Además de la salud cosmética, el aloe vera también es un aliado perfecto para la salud interna de nuestro organismo. De hecho, si tomas agua de aloe vera podrás reducir el estreñimiento y disfrutar de un mejor tránsito intestinal. Esto se debe al aporte de látex que hay debajo de la piel de sus hojas, un látex que tiene efectos laxantes y que se conoce con el nombre de “aloína”.

Sin embargo, antes de empezar a tomar aloe vera por vía oral, es importante que consultes con un médico para que valore si es una buena alternativa para ti.

Reduce la inflamación de las articulaciones y los músculos

Por último, otro de los beneficios del aloe vera es que es un aliado para mejorar las molestias producidas por la inflamación del cuerpo, en concreto, de músculos y articulaciones. Por ello, las personas que sufren de reuma o de artritis podrán aplicar esta planta en su rutina y aprovechar sus propiedades antiinflamatorias.

Y no solo estos pacientes: personas que hayan sufrido un accidente y tengan alguna lesión inflamatoria o esguince, también podrán aprovechar los aportes del aloe vera para bajar la hinchazón. Para ello, nada mejor que aplicarse el gel de la planta y cubrirlo con un vendaje.


• Rodríguez Domínguez, I., Santana Gutiérrez, O., Recio López, O., & Fuentes Naranjo, M. (2006). Beneficios del Aloe Vera l.(sábila) en las afecciones de la piel. Revista Cubana de Enfermería, 22(3), 0-0.

• Cervantes Valero, M. J. Aloe Vera: Beneficios de su uso en heridas agudas y crónicas.

• Álvarez, L. J., LÓPEZ GÁLVEZ, M. Y., & Vega, A. M. (2012). Aloe vera. Sábila. Cultivo y utilización. Editorial Paraninfo.




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