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Los beneficios de incluir semillas de marihuana en tu dieta –

julio 16, 2020





¡Empieza a romper esa idea preconcebida que tienes del cannabis! Desde Estados Unidos, un país tan conservador en sus hábitos sociales como impulsor de avances en materia de salud, son numerosas las voces que están recomendando la incorporación semillas de marihuana en nuestra alimentación. Y, ¡no!, no se trata de una propuesta “alucinante”. Se basa en criterios nutricionales sobre los beneficios que tienen en nuestra salud, como vamos a analizar. Pero, además, es un producto legal y asequible para todos, gracias a la posibilidad generalizada de comprar semillas de marihuana en lìnea. Demasiados factores juegan a favor de este innovador producto como para que no cuentes con él en tu despensa a partir de ahora.

Tan sugerente es este nuevo ingrediente que expertos como Amy Shapiro, fundadora de Real Nutricion y una de las consultoras nutricionales más reconocida en EEUU, consideran que es suficiente con incorporar una cucharada diaria de semillas de marihuana para que nuestro organismo note sus efectos beneficiosos. Y, no solo en un aspecto concreto de nuestra salud. Otra de sus cualidades más interesantes es que se ven afectados de forma positiva distintos y muy diversos órganos o funciones corporales. Te hacemos, a continuación, un resumen de estos beneficios.

¡Deportistas tomad nota!, las semillas de marihuana ayudan al desarrollo de masa muscular

Bueno, no solo quienes se dedican de forma profesional o amateur a la práctica de algçun deporte. En general, toda aquella persona que ya está incluyendo un complemento proteínico en su dieta no pueden perderse esta información. Porque la cantidad y calidad de proteínas que aporta una pequeña cantidad de semillas de marihuana es excelente. De nuevo nos remitimos a las afirmaciones de la especialista en nutrición Shapiro que define a estas semillas como “la proteína completa”. Esto es así porque contiene todos los aminoácidos esenciales. ¿Cantidades? Pues, un ejemplo claro, con tres cucharadas de semillas de marihuana tomas unos 10 gramos de proteína, el mismo contenido que una barrita energética.

Y, además, añade su aporte energético. Las semillas de marihuana contienen una pequeña cantidad de carbohidratos complejos. Perfectos para evitar bajadas o picos de energía porque se produce una liberación lenta de glucosa hacia el torrente sanguíneo, lo que ayuda a que el nivel energético se mantenga estable.

Control de peso y efecto saciante

Sí, con la incorporación de esa cucharada diaria de semillas de marihuana en tus ensaladas, batidos o con tus cereales favoritos, consigues estos dos efectos. ¡Una combinación perfecta para todas las personas que intentan mantener su peso a raya! Subrayamos que lo que hacen es ayudar al control del peso, no tienen un efecto adelgazante. Lo que haces con las semillas de marihuana es tomar tu dosis de proteínas pero sin el aporte de grasa de las carnes rojas o similares. Si te decides por hacer tu propia leche (una parte de semillas por seis de agua) reduces considerablemente tu consumo de carbohidratos y azúcares. Su contenido en fibra es elevado, de ahí que hayamos destacado

su poder saciante. Para que su efecto sea el deseado, recuerda que necesitas beber bastante agua.

Semillas de marihuana para mejorar las molestias menstruales

Antes de continuar explicando este interesante beneficio, es importante destacar que el consumo de semillas de marihuana nada tiene que ver con el uso lúdico que se hace de esta planta. Las especies que se dedican al consumo alimentario tienen un porcentaje inferior al 0,3 de THC, sustancia relacionada con los efectos psicotrópicos de la marihuana en nuestro estado anímico. Por este mismo motivo, tampoco hay el mínimo riesgo de dependencia.

Pero, respecto al síndrome premenstrual, que tantas molestias ocasiona a muchas mujeres, con la ingesta regular de semillas de marihuana pueden reducirse notablemente esos calambres musculares, sensación de hinchazón e, incluso, los cambios bruscos de humor. Todo porque en estas diminutas “perlas nutricionales” hay una cantidad suficiente de ácidosgrasos esenciales (EFA, según sus siglas en inglés). Una investigación de la revista Reproductive Health corrobora con mujeres que consumieron 2 gramos de EFA durante seis meses eliminaron sustancialmente el síndrome premenstrual. Esta es la cantidad de ácidos que puedes obtener con una cucharada de semillas al día.

Nutrición equilibrada y de calidad, que se puede incorporar en platos sencillos a los que aporta un toque sutil de sabor similar al de la nuez, con beneficios directos en tu salud y que se adquiere de forma muy sencilla. ¡Todo son ventajas en la ecuación semillas de cannabis y dieta! La única precaución que debes tener es la de comprarlas en los mejores proveedores online, como Sensoryseeds que es un referente por la calidad de sus semillas y, además, de excelencia en lo que tiene que ver con la atención que proporciona a todos sus clientes. ¡Ser un consumidor, responsable, exigente e inteligente te conduce a probar este interesante y novedoso alimento!







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