Saltar al contenido

Los carbohidratos no son los enemigos y estos son los mejores que puedes comer

septiembre 26, 2020


Para tener una buena alimentación no te debes olvidar de los carbohidratos, pues hay una gran variedad de ellos que son muy saludables.

De acuerdo con expertos, existe un alimento que no solo contiene carbohidratos complejos, sino otros nutrientes que te ayudarán a perder peso.

Video relacionado: Carbohidratos que debes comer y evitar si tienes hinchazón y acumulación de gases

 








Fuente